Ķegumā svinēs Veselīga dzīvesveida dienu
Visas dienas garumā visiem interesentiem būs iespēja apmeklēt bezmaksas treniņus un lekcijas, visiem kopīgi vārīt veselīgo pusdienu zupu, kā arī dienas nobeigumā piedalīties tautas skrējienā pa Ķegumu.
Veselīga dzīvesveida diena piedāvās dažādu aktivitāšu klāstu ikvienam pēc savām interesēm un vēlmēm - gan jauniešiem, mazākiem un vecākiem bērniem, pieaugušiem cilvēkiem un ne tikai. Programmā būs vingrošana māmiņām ar bērniem, fiziskās aktivitātes un rotaļas bērniem, iespēja vērot dažādas veida demonstrējumus - tuvcīņas skola, ielu vingrotāji, apmeklēt izzinošu lekciju par veselīgu uzturu, kā arī Sarkanā krusta lekciju par traumu profilaksi, apmeklēt jogas, zumbas, veselību veicinošas vingrošanas, stay get fit, ņūjošanas nodarbības, kā arī apmeklēt trenažieru zāli.
Sportiskas aktivitātes norisināsies zinošu, labi zināmu treneru pavadībā: Laima Semionova, Evita Krievāne, Jānis Eglītis, Agita Kaļva, Linda Markusa - Ciematniece, Teiksma Ziemele, Sanita Lablaika, Gatis Kondrats, Mārcis Pavlovskis, Arnis Ozoliņš, Zigrīda Sprukte, kā arī Jumpravas Sarkanais krusts.
Uz sarakstu
