Ogrēnieši un Ogres novada pagastu iedzīvotāji pievērsušies veselīgam dzīvesveidam
Kā pilsētas informācijas portāls Ogre24.lv uzzināja Ogres novada pašvaldībā, lielu iedzīvotāju atsaucību guvušas bezmaksas nūjošanas nodarbības, kuras vada veselības veicināšanas konsultante un trenere Judīte Stāvus un veselības veicināšanas komandas organizatore, trenere Ilze Čiščakova. Aprīlī kopumā nūjošanas nodarbības apmeklēja 130 interesentu.
Ogres novada pašvaldības priekšsēdētāja vietniece izglītības, kultūras un veselības lietu jautājumos Ineta Tamane ir saņēmusi rakstiskas atsauksmes par Judītes Stāvus darbu no Ciemupes senioriem, Madlienas PII "Taurenītis" vingrotājiem un vēl citiem aktīvajiem iedzīvotājiem.
Senioriem tiek piedāvāta iespēja nūjot trešdienās plkst. 10.00 (tikšanās vieta-Zilo kalnu pakāje) un ceturtdienās plkst.10.00. Savukārt tie nūjotāji, kuri vēlas vidēju-augstu intensitāti ir iespēja kopīgi nūjot pirmdienās plkst.18.30 (tikšanās vieta- Zilo kalnu pakāje) un sestdienās plkst.7.00. Vairāk informācijas par piedāvātajām nūjošanas nodarbībām var atrast šeit.
Ogres novada pašvaldības projektu konkursa "Radoši-Aktīvi-Darbīgi-Izglītojoši-Ogres novadam!" ("R.A.D.I. – Ogres novadam") ietvaros 21.aprīļa Ogres novada pašvaldības domes sēdē tika atbalstīts "OVeselība" komandas pieteiktais projekts, kā rezultāt ā veselības veicinātāji saņēma atbalstu 1522 eiro apmērā. Piešķirtais finansējums ļaus iegādāties 25 pārus nūjošanas nūjas un veicināšanas balvas aktīvākajiem nūjotājiem. Kā arī rosinās labākos nūjotājus pagastos apgūt nūjošanas instruktora kvalifikāciju, lai turpinātu regulāras fiziskās aktivitātes konkrētās vietās.
Nūjošana ir intensificēta staigāšana, izmantojot speciālas nūjas, lai radītu pilnvērtīgu ķermeņa treniņu. Tās ir dabiskas, ritmiskas un elegantas kustības, kas nodarbina 90 % muskulatūras, trenējot visu ķermeni.
Ikviens interesents ir aicināts piedalīties nodarbībās. Pieteikšanās pie Judīte Stāvus tālr. 26311829 vai judite.stavus@ogresnovads.lv (Vietu skaits ierobežots).
Uz sarakstu
